久々ライドは寒空の下で・・・

インフルエンザ回復から仕事が忙しく、体調が振るわず本日まで待つことになり、久しぶりのライドでした。
最初は境川CRだけにしようと思っていたのですが、人が少なかったこともあり、腰越経由で江ノ島までの午前練。
最低気温は５度で、江ノ島は６度だったのですが、風が冷たかったせいか？かなり寒く感じました。
インナー１枚＋長袖ジャージ＋ベスト１枚ではまだまだ寒いかな〜？

花粉に対しては完全防備の季節ですね〜！

Specialized Allez Sprint
実走行距離：43.80km
実走行時間：2時間04分05秒
平均時速：21.2km/h： Max：38.9km/h
平均ケイデンス：81pm：MAX：145rpm
平均心拍：119bpm：MAX：157bpm
消費カロリー：1309kcal
Allez Sprint Odo：378.48km

一昨日のお気に入り２枚

同じ木の下からですが、撮り方や表現方法（露出）の違いでかなり見え方が変わります。

多分、違う方が同じ場所・同じ時間に撮影しても同じようには写らないかと思います。
だから写真は面白いんです。

森の中で

呼ばれるように、近所の森まで・・・



フィトンチッドを沢山吸い込んで・・・いや森の半分以上は杉なので杉花粉だったかも？（笑）

のんびり お散歩

月曜夜から熱を出し、なんと「インフルエンザ」に感染。
昨日から通常の生活に戻っておりますが、５日間動かないとなかなか身体が動かず、１日置いて本日より活動開始。
しかし、自転車を降ろす体力はなく・・・

ノンビリと空を見ながら、散歩に出かけてきました。
プカプカと浮いた雲、澄み渡る青空。

久々のロードは風強く。。。花粉も強烈！

久々のロードは風強く。。。花粉も強烈！
って事で、境川を久々に南下したのですが、体力は直ぐには戻るものではなく、間を開けると退化しているのがはっきり判ります。

何とか頑張ってと思い境川へ出た途端南からの強い風が行く手を遮ります。
何とか白旗休憩所まで辿りついたのですが、バテバテ！（笑）

まあ往路を苦労すると、復路は恩恵が・・・
全部ではなかったですが、何箇所かは追い風の恩恵にあやかれました。

Specialized Allez Sprint
実走行距離：27.73km
実走行時間：1時間15分07秒
平均時速：22.2km/h： Max：43.3m/h
平均ケイデンス：80pm：MAX：120rpm
平均心拍：118bpm：MAX：159bpm
消費カロリー：804kcal
Allez Sprint Odo：334.68km

風と共に花粉も襲来、水曜あたりから完全に来ちゃった様で、こんな格好で乗車しております！

近所散策ライド

手首のチェックで軽く散策がてらFUSEでライド。
近所の森へ行ったのですが、MTBで初めて転けた所とか久々に思い出の場所だったりといろいろ散策。



帰りに一瞬遠方で鳴き声が聞こえたので、ふらりと川側に行ってみると「カワセミ」を発見、コンデジではこれが目一杯、今度カメラ持って来ないと♪♪♪
肝心の手首は・・・タラタラライドは問題ないのですが、急な上り等で手首を捻ると少々違和感が残ります。
とりあえず明日も様子見で走りますが、本格的には来週以降ですかね？

FUSE 6Fattie
実走行距離：13.13km
実走行時間：1時間15分21秒
平均時速：10.5km/h：MAX：38.6km/h
平均ケイデンス：62rpm；MAX：132rpm
平均心拍：117bpm：MAX：150bpm
消費カロリー： 642kcal

MIYATA RIDGE-RUNNER（e-bike）

興味あるバイク・・・しかも e-bike が出現！

FUSEと同じ様なコンセプトのバイクを電動化するのが、日本のトレイルにはベストと思っていたので、ドンピシャなんですが各社出揃うまで、楽しみはまだまだ先ですね〜♪♪♪