江の島東浜まで。。。帰路は小雨

今日午前中は、長男の付き合いで買い出し。

mixiでPIKA_NEWさんから擦れ違ったと入電が。。。しかし私は出ていません。
PIKA_NEWさん、このブログを読んでくれているそうで、嬉しいかったのですが惜しくもニアミスではありませんでした。
今度、何処かでお会いしたいですね～！
白サーベロか、黒FSRを見掛けたら、是非お声掛け下さいませ。

さて、昼から出られるかな～？って思いつつ、結局出発は15時過ぎ。
どんよりと雨が降りそうな中、境川を南下する。
変な天気なので、自転車乗りはかなり少なく、各休憩所では誰も居ない状況が。
さすがに藤沢からのR467は、メチャ混み。
車の脇を通過するのであるが、駐車場待ちの車が邪魔して、結局渋滞に嵌まる。

東浜に到着して北側を振り返ると、真っ暗。
小雨がパラツキ、帰りは本格的に降られると覚悟をし、取り敢えずMARSHで北上する。
途中でGENさんが、チェーンリングの交換を依頼していたのを思い出し、取りに行っていなければ回収して行くとのメールを出す。
MARSHで店内を物色して、GENさんのクランクを受け取り。
お客さんが商談に来た所で、撤退開始。
外に出るとパラパラ状態。
長後を抜け、高座渋谷を通過する手前でかなり濡れる位降り出し始まる。
途中からR467の白線上を走らないといけなくなり、旧道へ移動し濡れた路面を楽しみながら帰宅。

実走行距離：39.7km/h
実走行時間：1時間45分21秒
平均心拍：138bpm／MAX：178bpm
平均時速：21.8km/h／MAX：41.1km/h
平均ケイデンス：79rpm／127rpm
消費カロリー：886kcal

台風の日はグウタラと・・・

昨日は台風の影響で走れず。。。
カミさんは、長男の学校のPTAのイベントで横浜東京巡りで早朝から不在。
長男は、11/2-3の文化祭の準備で学校へ。
部活中止の次男と私は、家でノンビリ。
しかし、ノンビリとは出来ず。
台所のサッシから雨漏りが。。。防音工事をしてからなので、大工さんを呼んでチェックして貰うが、晴れの日にもう一度来て再工事をするとの事。
原因は、換気扇の取り付け方かも？と思っているが？

昼はスパゲッティで、午後から散髪と本屋へ出掛け。
この季節になると毎回思うのですが、丸刈りは寒い。（笑）

帰ると丁度、Polar CS500が修理から戻って来た。
保証期間中なんですが、ちょっと訳ありの修理だったので、追い金が必要だったので代引きで支払い完了。
ちょっとボタンの反応が鈍いかも？と思いながら、明日一度使用してみる事に。
一時は国内で修理出来ないと言われ、フィンランド本社にメールを送って対処して貰いました。フィンランド本社の対応の速さで２週間で対策完了。
Polarさん、凄いです。

夕方から虫歯の治療で歯医者さんへ。。。
と言っても家の前なので、５秒位雨でも傘無しで何とか。。。

その他の時間は、マイミク自転車仲間に連絡をして、ちょっとアドバイスを頂いたりと、家では殆どMacに貼り付き・・・と言っても録画したTV見ながら、グウタラな１日を送ってしまった。

明日は午前中、長男の付き合いでホームセンターへ買い物。
そして文化祭写真展用の長男の大判プリントを出しに行く予定で、午前中は終了しそうです。

台風は行ったようだが、台風一過で青空は望めそうにないので、明日の午後雨が降っていなかったら、R3で出掛けようかな？

結婚記念日

本日は結婚記念日でした。

1989年だから21回目？
休暇を取っていたのですが、夜の宴会の手伝いが入ってしまい近場で出掛ける事に。
と言っても、それほど時間もなく、金沢八景の方にある三井アウトレットへ朝から出掛けて、昼には南町田アウトレットとアウトレット巡りで終了。

夜は長男と次男からケーキのサプライズが。
長男が学校帰りに買って来たようで、嬉しいサプライズでした。

ホッとひと息

本日、長男のA０入試の結果が速達で。
長男はイマイチ自信がないと言っていたので、諦めていたのですが。
カミさんから会社に電話があり、なんと。

合格

でした。
これで、ホッとひと息なんですが。
一緒に送られて来た入学金の額は。。。

NewBikeが、また遠のいてしまった～！

ステム位置変更

先週やってしまった事ですが、ステム位置の変更をしました。
高さを１cm下げて、日曜に走って来ました。


最初は不自然に感じたハンドルの高さも、境川を下ってR134を西に向かう頃には違和感もなくなり、好調な往路を走行出来た気がします。
背中も腰も特に異常無しだし、暫くはこの位置でトレーニングを積もうと思います。

寒かった午前練

今朝はカミさんが体調悪く、次男を起こして朝食を食べさせて部活に送り出す。
長男は11月2－3日の文化祭の為の内職との事で家にいるので、起こすだけでカミさんの朝食は長男に頼んで私は午前練へ行く事に。
ウインドブレーカーを携行するか迷ったのですが、結局2XUのベストを着用しR3で出発。
ハンドル位置を下まで下げて、初めての朝練である。
乗った瞬間は、ちょっと下がり過ぎかも？なんて思いながらもそのままスタート。
実はこのポジション、以前にもやっているのですがロングライドはした事がなく、本日は50km以上をノルマに遅くても13時前後には帰宅予定で９時ちょい過ぎにスタート。
走り出すとかなり肌寒く、ジャージ下にヒートテックを着用して行って正解。
と思いつつも速度を上げると、寒いのなんのって。。。（笑）
少々湿気を感じながら、夏草が刈られた境川を南下する。

午後は雨？の予感が・・・



いつものようにノンストップで境川からR467で腰越へ、R134を右折し江の島を通過し浜須賀の交差点で海岸へ出て写真タイムで休憩１分。
閑散とした海岸ではサーファーが少々。
R134に戻って大磯を目指す。
復路は体力が持つかどうか微妙だったので、往路は気合いを入れて走行。
※大磯駅前交差点到着（36.2km）
実走行時間：1時間31分00秒

内原交差点まで走行した所で11時近くなってしまったので、写真を撮ってUターン。
休憩は写真タイム１分と信号待ち30秒位。



R1沿いのYouCan大磯店の先を右折し海岸へ出ると、そのまま太平洋岸自転車道。
曇りの日は海も寂しさを奏でている気がして、気温と相まって少々寒く感じました。



と言うか体感的にも寒くなって来て、速度を下げながら景色を見ていると、ウインドブレーカーを持ってくれば良かった～！って思っちゃう位。

途中からもう一度R1へ戻り大磯駅前からR134へ入る。
R134ではかなり風が冷たくなってきて、信号で停車していると寒い状態。
風邪を引かない事を祈りつつ、気合い入れ直して速度を上げて走行。
寒いせいか、まずいな～って思いつつも水分補給も少なくなる。
補給食は取り敢えず、カーボショッツを持って行っているのですが、今のところ無補給。
復路でボトル１本飲み終えないと言うのは初めてかも？
R134の茅ヶ崎過ぎから、TREK乗りと他何台かと一緒に走行。
腰越までほぼ同じペースで一緒だったのはTREK乗りだけ、後は千切れたか？離脱したか？
腰越交差点で、TREK乗りに挨拶し私も離脱で藤沢市街R467へ。
そのまま境川と思ったのですが、途中が車で一杯だったので住宅地内の迂回路を走り、ここでやっとボトル１本目が終了。
自販機でスポーツドリンクを買いボトルへ。
飲み出すと喉が渇くかと思ったのですが、寒さの方が気になりそれ程でもなく。
白旗休憩所南側の橋から境川CRに侵入。
そのまま境川を北上するが、何と最悪北風ではないですか～！
向かい風の上に足が売り切れ状態に、ここまで平均23.9km/hペースだったのですが、グングン減って行く始末。
これは何か食べないとと思ったのですが、ドリンクを半分飲むとかなり回復。
そのまま進む事にして北上。
23.0km/hは下回らないように進むが、最後の宮久保の坂が問題。
銀杏団地で一般道に出るので、そこで気合い入れ直しペースを上げておく。
境川を離脱し、ヘロヘロになりながら坂を上り何とか目標達成で帰宅。
結局13時を過ぎてしまいました。

往復で水分補給は１リットル。
今日のローディーの挨拶返しは９０％で気持ち良く走行出来ました。

午後はカミさんの従姉一家が来ていて、既にバタバタ状態。
昼が食べられず、14時過ぎに長男と近所の横浜家でラーメンでした。
夕方から大和へ出ようと思っていたのですが、雨が降り出したのでノンビリと読書でした。（笑）

実走行距離：87.9km
実走行時間：3時間44分17秒
平均心拍：140bpm：MAX：177bpm
消費カロリー：2354kcal
平均時速：23.3km/h：MAX：42.0km/h
平均ケイデンス；76rpm：MAX：114rpm

またまた頂き物です Photo by マナブさん

またまたCOGのマナブさんから、御写真を頂きました。
もうこれは宝物です。
マナブさん、ありがとうございます。
またご一緒させて下さい。

久々の Pine Mountain

久々にPineMountainの出動になりました。

と言っても午後はバタバタで出掛けたのは15時近くなってから、本当は午後練を兼ねての予定だったのですが、16時前にはMARSHに皆が来ると言う事で、少し遠回りをしながらMARSHへ移動。
店に入ると、メカさんが１人で大忙し状態。（店長はお休みだったので）
声を掛ける間もなく、お客さんが出たり入ったりでした。
軽く立ち話をしながら、皆の到着を待つ事20分位でMoto & Moto Jr.が到着。
そしてGunCannonさん、16時到着予定のメールを頂いたGENさんは、出発が遅れ16時20分頃SuperSixで到着。

本日の主役はMoto Jr.です。
メカさんの息子さんのバイクを安く譲って頂く事になり、本日晴れて納車日となりました。

かなりしっかりした造りのGTだし、何せ拘りのメカさん組み立てのバイクです。
細かい装備もお金掛かってそうだし、ステムはボントレガー。。。いや～参った～！（笑）
中古とは言え、かなり格安です。
Moto Jr.もかなり気に入ったようで、早速ヘルメットを冠ってMARSHの周りを走り回ってました。

GunCannonさんはBigMotirBikeで、御子息用バイクの下見、
GENさんは、あの強大なパワーで踏み切って欠けてしまった、MTB用ミドルのチェーンリングを注文、そしてドサクサ紛れにと言うか、予定通りにXTRのペダルを発注。
Motoさんがブログで怪しい？と書かれてましたが、私は立ち会いのみでしたよ～！（笑）

きちんと整備していたつもりが途中からリアがおかしくなってしまったのですが、メカさんが魔法の様に１分と掛からず調整してくれ、事無きを得ました。
メカさん、ありがとうございました、感謝です！
帰路は安心して走って帰れました。

実走行時間：1時間18分
実走行距離：17.4km


MotoさんもGENさんも夜練で鍛えて、パワー全開になってるようですね。
私は、ノンビリとマイペースで走りたいと思います。

Team Zero Emissions ジャージ

GunCannonさんの紹介で、会社内にサイクル関連のサークルが存在する事が判明。
そこでジャージを作るとの事だったのですが、１回目の応募には間に合わず。
２回目は５名以上集らないと制作が出来ないとの事で、GENさんとNekokitiさんとお願いだけしておりました。
それが先週メール連絡があり、２回目のジャージ制作に入るとの事。

勿論、制作をお願いしました。
パールイズミさんのジャージで、発注から40営業日との事なので約２ヶ月の辛抱ですが、半袖の季節ではなくなりますね。
着用は春先になりそう。（笑）

この前、ジャージを取りに行ったJシリーズMTBerのodj氏に偶然エレベーターで遭遇し、ジャージを見せて貰ったのですがかなり派手でした。
「これ、いつ着ようかな～？」と言われておりました。
GunCannonさんが既に持っているので、着用した姿を写せるかも知れません。


まずは、申し込み完了と言う事で。

発表会で仕事一区切り

本日発表会が無事終了。
仕事も一段落でホッとひと息。
写真はあちこちで公開されているので掲載しませんが、御協力頂いた皆様ありがとうございました。

江の島朝練

久々の朝練へ出掛けて来ました。
11時から長男と出掛けるので、10時前には帰宅の予定でR3で出発。
江の島までの朝練でした。

今日のテーマは、なるべく多くの方に挨拶をする事。
挨拶が返って来たのは、約半数。
ローディーは1/4位で、残念な結果に。
一番スカッとしたのは、拓大のランナーさん。
気持ち良い返答が返って来て、こちらも気分良くさせて頂きました。

mixi境川コミュの記帳タオルを発見し、記帳して来ました。

これから横浜スタジアムで、長男とサッカー観戦です。

実走行距離：47.8km
実走行時間：2時間10分45秒
消費カロリー：1029kcal
平均心拍：121bpm：MAX：165bpm
平均時速：21.0km/h：MAX：45.7km/h
平均ケイデンス：71rpm：MAX：112rpm

ARAさんのFSR

おはようございます。

このバイクは、ARAさんのMTBです。
スペシャのFSR、この色が良いんです。
確か、「アナダイズド・レッド」って言うんでしたっけ？
赤系が欲しいのになかなか巡り会えない私には、涎もののバイクです。

車は殆ど赤系なんですが、自転車に関しては、ほぼ無彩色状態。
良いバイクに巡り会ってますが、色に関しては最悪な状況です。

スッキリしたハンドル周り、良いですね～！
私のはメーター、カメラ台、GPSアタッチメント、ライトマウント２個とゴチャゴチャし過ぎかも？（笑）

一番下のシートピラー！
一度使うと手放せないとか？
これはMotoさんも狙っていると言う「可変式のシートピラー」なんですが、良いですよね～！
私も欲しいとは思っているんですが、資金無しではどうしようもなく。（笑）
王滝では余り有効ではないかも知れませんが、里山では効果絶大な気がします。


本日は１１時頃から長男と出掛けるので、これから朝練に出掛けて来ます。
さ～て、いってきま～す！

引地川CR・・・MARSHでARAさん

今日は朝からバタバタと。
長男は６時起きで学校で、次男は８時から部活、カミさんは９時から仕事、私は９時半から歯科通院と忙しく、長男を起こして私は二度寝していたのですが、次男が出掛けた時点で起床。
カミさんを送って行き、帰宅後歯科へ・・・３ヶ月振りの歯科定期検診だったのですが、何とまあ虫歯らしき物が２箇所有るとの事。
歯ブラシの状態は良好との事で汚れ度は16.3％、前回は20.65％だったので向上でした。
目標は10％以内なので頑張らねば～！っとまあ来週から通院です。（笑）

帰宅後（と言っても歯科医から10秒掛からずで家なのですが）、朝食を食べ洗濯物を干して何だかんだやっていたら、既に１１時近く。
次男が部活から帰って来るまで約２時間ちょっとあるので、出掛ける準備をして、アウターケーブルを買いにMARSHへ向かう。
取り敢えず自分で装着するので、長さを観て貰わないとと思いFSRで出撃。
昨夜閉店ギリギリでもMARSHに行っているので、連チャンです。

FSRでMARSHなら引地川からかな？って思い、久々の引地川CRへ。
もしかして今年初めてかも？
夏の雑草はかなり刈られていて走り易かったのですが、あちこちで河川拡張工事が進んでいるようで、あっちへこっちへと周り道が何回か。湘南台からちょっと住宅地を走ってMARSHへ到着。
店の脇を通過する時にFSRが１台停められていたので「もしかしてARAさん？」って思いながら、店内へ入るとARAさんが飯高さんと歓談中でした。今日は店長がお休みなので、お手伝いの方が１名。
昼食時だったせいかお客さんはパラパラと、久々にARAさんともお話が出来ました。
GENさんのBIKE購入の話で盛り上がり、今度はARAさんがBIKE物色中。

お目当てのRocky君は、パーツを組まれてお買い得バージョンへ。。。
ARAさんはフレーム狙いだったので、かなり迷われておりました。
・・・っと悩んでいる後ろから、パチリと写真撮らさせて頂きました。

時間は直ぐに来てしまい、１３時過ぎには戻らねばとお先に帰って参りました。
帰宅して、直ぐに次男も帰宅。

夕方、カミさんを迎えに行く前にも、帰宅した長男がパソコンデスクの引き出しの稼働部のベアリングをバラしてしまい、修復にバタバタ。
夜はお店の手伝いで、ホッとひと息。
これからやっと食事です。


実走行距離：18.2km
実走行時間：1時間04分45秒
平均時速：16.8km/h　：MAX：38.9km/h

GT5が発売日延期！

「グランツーリスモ５（GT5）」なんと発売１ヶ月を切った所で、延期のお知らせが～！

延期の理由は「製作の都合」と言うが、どうなんだろうか？
年末に発売と唱っているサイト情報もあったが、今までのやり方だと年度末辺りが濃厚ではないだろうか？








本当は今年３月に発売予定だったのですが、年始に発売延期。
そして今回も延期。
どれだけ客を待たせるんだ～！




プロジェクトX1プロトタイプと言うレッドブルレーシング＆セバスチャン・ベッテルとのコラボ有り。

GT-RALLYモード
（以下引用）
　ルールは実在のラリーとほぼ同様で、決められた区間内を1台ずつ走り、そのタイムを競うというもの。ただし「プレイ毎にコースが自動生成される」という点が通常のレースイベントとは大きく異なっており、プレイヤーはコ・ドライバーの音声案内をよく聞きながらコーナーに対処していく必要があるとのこと。これまでのシリーズにも「ラリー風」のダートコースは収録されていたが、本格的なモードのひとつとして搭載されるのは初めて。ラリー好きにとってはまさに「待ちに待った」新要素と言えそうだ。
（引用ここまで）

年末だとMHP3とバッティングだぜい！！
どうする～！！！
でもこれらの映像と内容を観ると、どうせなら待っても良いかもって思ってしまうのが不思議？

GENさんの New Machine

日曜日にGENさんが、新しいバイクを正式発注しました。

CANNONDALE FLASH CARBON 29'ER 3

憧れのLeftyサス（左側だけの片持ちフロントサスペンションフォーク）に、29er（トゥーナイナー・29インチホイール）の両方を一気に手に入れた幸せ者です。
しかもフレームは、カーボンと来たもんだ～！（笑）

今から納車が楽しみですね～！
納車の暁には、Lefty＆29er体験をさせて下さいませ。

私はまだまだ様子見です。

(自動更新）