昨日、今一番気になるカメラ、SIGMA fpに触る機会に恵まれました。
・・・いざ説明受けて、自分のSDで撮影許可を取ったのですが、バッテリー切れで1カットのみ・・・残念ですが、はいそこま〜で〜よっ!
マニアックなカメラなので、そこそこの引き合いのみで、注文すれば店になくても1週間以内に買える様です!
今回は残念な事に、独自のFoveon X3センサーではない事!!
買うとしても、第二もしくは第三世代待ちでしょうかね〜!!!
たまにはカーボンホイールのお手入れを!
かなり前、スペシャライズドのブログで紹介されていた voodoo All Surface Detailer を使ってやっています。
ロードバイク用はブレーキ部に塗らない様に気を付ける事が作業の秘訣!
本日は6連休最終日、午後からちょっと時間が出来たので、小動経由で海を見に江ノ島まで!
海岸から稲村ヶ崎方面は、道路欠壊の影響で江ノ島出口辺りから大渋滞、復路は仕方なく小動手前で左折しショートカットで、鷺舞橋休憩所まで。
台風後キレイに整備され、平日で人が少なく境川CRは走り易かったです。
Specialized Allez Sprint
実走行距離:50.31km
実走行時間:2時間26分43秒
平均時速:20.6km/h: Max:37.2m/h
平均ケイデンス: 72pm:MAX:127rpm
平均心拍:117bpm:MAX:153bpm
消費カロリー:1567kcal
平均パワー:223w:MAX :785w
Allez Sprint Odo:1444.67km
昨日の台風の爪痕はかなりの様でTV報道であちこちやっていたが、時間を持て余しちょろっとライドへ。
風が強い日は、eMTB に限ると言う事でスタート。
練習で使用しているN森の状況調査へ、
近所の森は全くのドライ、心なしか落ち葉は多かったが、それ程の倒木も無く走り易くいつもと変わらず。
新幹線脇のCの森も全くのドライ。
と言う事でN森へ行ってみる事に。
南から侵入すると倒木だらけ、台風の傷跡がかなりありましたが、いつもの周回路は問題無しでしたが、ここはかなり下側が水溜り付きのウェット状態。
いつもの上りはちょっと滑る位でした。
そしていつも通りにノンビリライドは終了・・・10月なのに暑かった〜!
eOne.Sixty
実走行距離:21.06km
実走行時間:1時間28分32秒
平均時速:14.3km/h:MAX:49.8km/h
平均心拍:99bpm:MAX:119bpm
消費カロリー:595kcal
獲得標高:201m
平均気温:27.8℃:MIN:23.0℃:MAX:33.0℃
drawer The CYCLING CLUBの泥部ジャージを着用し、KWBさんと初のライドへ
小雨〜雨〜小雨〜曇〜小雨と、目紛しく天候が変わりましたが、 走っている間は95%が曇りと言う運の良さで楽しいライドとなりました。
KWBさんは、最近ヤビツで鍛えられている様で、eMTBにしっかりついて来られ、ビックリ!
さすがでした。
eOne.Sixty
実走行距離:20.47km
実走行時間:1時間23分23秒
平均時速:14.7km/h:MAX:41.4km/h
平均心拍:100bpm:MAX:133bpm
消費カロリー:747kcal
獲得標高:480m
平均気温:21.7℃:MIN:20.0℃:MAX:25.0℃
金曜夜はしっかりと夜練をして来て、昨日は午後からちょいと昼過ぎ練へ出掛けて来ました。
昨日は10月なのに暑い位で、かなりへばって走った感じ。
平均時速23km/hを越したのなんて久々かも?(笑)
10/4:Specialized Allez Sprint
実走行距離:19.31km
実走行時間:58分34秒
平均時速:19.8km/h: Max:39.9m/h
平均ケイデンス: 74pm:MAX:129rpm
平均心拍:110bpm:MAX:137bpm
消費カロリー:718kcal
平均パワー:258w:MAX :874w
Allez Sprint Odo:1369.25km
10/5:Specialized Allez Sprint
実走行距離:25.11km
実走行時間:1時間05分53秒
平均時速:23.1km/h: Max:35.8m/h
平均ケイデンス: 73pm:MAX:119rpm
平均心拍:123bpm:MAX:147bpm
消費カロリー:844kcal
平均パワー:287w:MAX :916w
Allez Sprint Odo:1394.36km
9月28〜30日の2泊3日で「白馬岩岳 MTB PARK」へ、GENさんと出掛けて来ました。
2日間で怪我は無く、転倒は井町さんの2回のみで、2人共筋肉痛有り!(笑)
29日は、6本+クロスカントリーコース1周。
昨日の様子見ライドとは違い、コースの把握が大体出来ていたので、本日は朝から比較的頑張ってみました。
3本目のカミカゼDHコース以外は、メインをアルプスDHコースで走行。
カミカゼDHコースは雨後で前半部がツルツルドロドロだったのと、初走行だったのでかなり恐々と走ってきました。
1本目:6.40km:22分42秒(後半カミカゼ)
2本目:6.84km:21分58秒
3本目:6.02km:23分34秒(カミカゼ)
4本目:6.68km:18分57秒(単走休憩無:後半カミカゼ・途中小雨)
5本目:7.03km:19分35秒(単走休憩無:後半カミカゼ・小雨)
6本目:6.44km:21分51秒
XCコース:2.22km:10分07秒(小雨)
と言う感じ。
ムービーはボタン不良で録画出来ず。
両足プルプル、筋肉痛でした。
最終日の30日は、栂池自然園に撮影ハイクに出掛け、自転車はなし!
eOne.Sixty
9/28
実走行距離:9.47km
実走行時間:37分40秒
平均時速:15.1km/h:MAX:41.8km/h
平均心拍:123bpm:MAX:145bpm
消費カロリー:474kcal
獲得標高:75m
平均気温:17.0℃:MIN:16.0℃:MAX:20.0℃
9/29
実走行距離:43.09km
実走行時間:2時間29分35秒
平均時速:17.1km/h:MAX:42.0km/h
平均心拍:120bpm:MAX:148bpm
消費カロリー:2119kcal
獲得標高:624m
平均気温:20.1℃:MIN:17.0℃:MAX:25.0℃