やっぱり冷たい

AM6:00　GIANTでお気に入りのビューポイントへ

日の出前の大草山（舘山寺）＆東名高速
眼下には天竜浜名湖鉄道

朝の静けさにこだまする線路の音っていいなぁ～

朝焼けに浮かぶ富士山のシルエット


そして、待つこと10数分・・・

AM7:02　

浜名湖に浮かぶ漁船と水面が好きです。

この時の気温0.6℃（Edge500）
この頃が一番冷めたく、AM7:30頃になると気温がグンと上がって来るのを感じます。　

しかし・・・

こんな素敵な景色に出会えても、この時季の指先の冷たさ（というより痛み）だけには参ります

そして・・・

いかん、仕事に遅れる

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今日のトレーニング：
朝の自転車30kmだけで夜ランはお休みしました。
XR'92mamaは珍しく自分から進んで病院へ・・・

結果は・・・

「風邪」（？）の診断でした。　（抗生物質を処方されたけど・・・？）

ところが・・・

大人しくしていることもなく、ケーキを作ってくれました。（マスクをして・・・）

キウイ＆マンゴー

美味しくいただきましたが、このままではさらに体重が増加しそうな予感