ヘッドアップクロール

あ～　出来ないことばかり・・・　
音量注意




海では、プールのようなコースロープも底にラインも無いので、自分の進む方向を定める為には泳ぎながらブイ（目標物）を確認する必要があります。平泳ぎでも可能ですがリズムは狂うし、周囲の選手と衝突してしまいます。

そこでこの技が必要になるのですが、頭を上げるタイミングが難しく、僕の姿は周囲から溺れている様にしか見えないと思います。　（アップアップクロール）　

スムースに（楽に）ヘッドアップクロールが出来るようになりたいな　

・・・ということで、今夜はプールで2.3km。