AM6:20 朝ラン/10km（5'18"/km-
？）
風に舞う桜吹雪が
朝採りの筍、初物です
うす暗い竹藪での筍探しは老眼にはキツイ
椎茸はこれで最後かな？
今日のトレーニング：
・固定ローラー/30分→スイム/2,000m 帰宅したら「顔が白いよ～」…疲れてるのかなぁ
？）風に舞う桜吹雪が
朝採りの筍、初物です
うす暗い竹藪での筍探しは老眼にはキツイ
椎茸はこれで最後かな？
今日のトレーニング：
・固定ローラー/30分→スイム/2,000m 帰宅したら「顔が白いよ～」…疲れてるのかなぁ