岩屋緑地練習会

AM7:30　バイク自主練24.4km（オレンジ～多米峠）

115bpm

AM9:00　TeamEIJI練習会（岩屋緑地周回コース）
今日のメンバーは山本選手と2人だけ　（吉憲選手、早く復帰してくれ～）
降り出した雨に25km走→2時間走に変更になりました。

20周（22km:5'26"/km-151bpm）

納得の練習が出来ました

そして…

宮古島大会で奮闘する谷コーチの速報に刺激され、夫婦で夕ラン/5km（5'34"/km）
サッカーのカズ選手も凄いですが、カズ選手と同じ1967年生れ（47歳）で第一線で戦う谷コーチは日本トライアスロン界のレジェンドです