空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

雨の合間に

2015-04-15 20:56:29 | トライアスロン
AM5:50 雨が止んでいるうちにトレーニング

バイク/12.4km(117bpm)→ラン/5km(4'54"/km-144bpm)

ペースは上がりませんが、GIANTのマイルドな感触に気分は
しかし、途中から降り出した雨にずぶ濡れ 
「トレーニングは良いんだけど~洗濯物が乾かないんだよね」(XR'92mama)
午後、久しぶりに顔を出したがとても眩しく見えました。ありがとう