NEWデザイン
落款はチームのテーマ「努力と感謝」
半袖とノースリーブをチョイス
バーガンディ（ワインレッド）がお気に入りです
今日のトレーニング：
・スイム/2,100m 難しい…けど、体の動きを考えるのは面白い
100m×1（ウォーミングアップ）
50m×10（65秒）
50m×20（板キック）（弱点）股関節周りの筋肉の動きを意識
100m×4（フォーム）（弱点）肩甲骨の動きを意識
100m×1（クールダウン）
落款はチームのテーマ「努力と感謝」
半袖とノースリーブをチョイス
バーガンディ（ワインレッド）がお気に入りです
今日のトレーニング：
・スイム/2,100m 難しい…けど、体の動きを考えるのは面白い
100m×1（ウォーミングアップ）
50m×10（65秒）
50m×20（板キック）（弱点）股関節周りの筋肉の動きを意識
100m×4（フォーム）（弱点）肩甲骨の動きを意識
100m×1（クールダウン）