走ろうと思ったら 2015-11-25 21:56:39 | ランニング 今日のトレーニング: ・AM6:25 ラン/5km(5'27"/km) 体を目覚めさせるつもりで走りました ・夫婦で夜ラン…と思ったら 終~了~ (筋トレしよっ)