空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

2018年用シューズ

2018-01-18 22:20:14 | ランニング
この3足でいきます。

①ターサージール5(ワイド)/②ライトレーサーRS5/③ロードホークFF(TENKA)

片足重量(実測)26.0cm:159g/208g/222g

①ターサージール5(ワイド)
 ・ハーフとフルを1本ずつ走りましたが、しっくりきません 足裏への衝撃が強い
 ・ワイドはレギュラーより1サイズ小さい方が良さそうです。 
 ・トライアスロン(ショート&ミドル)、ハーフマラソンで履きます。
②ライトレーサーRS5
 ・2017年も履いたので特に問題はありません
 ・練習、トライアスロン(ロング)、フルマラソンで履きます。
③ロードホークFF(TENKA)
 ・色を気に入り、予定外の購入です。
 ・思いの外、重さは気になりません。走りが変わるきっかけになれば
 ・練習用ですが、トライアスロン(ミドル、ロング)でも試してみたいです。

さぁ、準備(だけ)は出来ました

今日のトレーニング:
支部練(ToBiO)
・ラン/3km 途中から原田選手に合流
・スイム/3,100m
 100m(W-up)→500m(板キック/〇15'00")→100m(フォーム)→1,100m(パドル&プルブイ)→500m(パドルのみ)→200m(フォーム)→100m×5(インターバル/〇2'10"→〇2'05"→〇2'00"→×1'55"→×1'50")→100m(C-dw)
 原田選手が伸びています