DRZさんから届きました
進むか、それとも、引き返すか
今日のトレーニング：
・スイム/1,250m 嬉しい出会いがありました
200m（W-up）→50m×6（ストレッチスイム）→50m×4（フォーム）→100m×5（2'00"/若い消防士さんと）→50m（C-dw）
進むか、それとも、引き返すか
今日のトレーニング：
・スイム/1,250m 嬉しい出会いがありました
200m（W-up）→50m×6（ストレッチスイム）→50m×4（フォーム）→100m×5（2'00"/若い消防士さんと）→50m（C-dw）