空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ハワイのボトル

2018-06-18 22:03:21 | 自転車
ハワイのお土産をいただきました

トライアスロンショップのロゴが
ハワイでサイクリングを楽しんできたそうです。

今日のトレーニング:
・ラン/10km(5'40"/km) 左肩が痛い