森町ロードレース

一騎打ち


この辺りからがきつい

1時間42分20秒　昨年より3分4秒遅くなりました

折り返しまでは去年より30秒早かったのですが…

今の練習と足の状態にしては上出来です。

Cloudflowも馴染んできました。
ただ、靴ひもを締めすぎたせいか右足が痺れて参りました。

あっちゃんさん、マロンさん、応援ありがとうございました


今日のトレーニング：
・C-dwnラン/10km（7'00"/km）　ガーデンパークまでフォームを意識して