空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

雪山を想って

2020-10-06 21:30:02 | トレッキング

登山装備第2弾

わかんとスノーシュー

雪山を歩きたいなぁ そして、夢のようなこんなスノーハイク

...ですが、これもマロンさんの装備です

 

keep going:

・AM6:00 朝ジョグ/10㎞(6'16"/km|117bpm) おやっ、身体が右に傾くぞ

・スイム/1,500m レーン貸し切りで1本漂いました

 ハイポ(2.3.4.5)×ビート(2.4.6)の組み合わせでリズムに変化