keep going:
・ラン/5km（4'56"/km｜146bpm） 台風一過
・夫婦（＋1）で夜スイム/500m ばあば達の水泳教室
今夜はスタートとタッチターンを練習。
沈むポイントで浮く、浮くポイントで沈む...なんでそんなに反対が出来るの
人に技術を教えるのは難しいです。
でも、同時に自分の動きを見直せるのが面白く、勉強になります。
出来ているつもりになっていることがポロポロ出てきます
そして、ばあば達の「楽しいね
」に、どうしたらもっと二人が上手く泳げるようになるか、自分のことより考えるじいじです