昨日の練習会の前に、薬をもらいに消化器科に寄りました。
Drが聴診器を使って血圧測定をしてくれるのですが、いつも高めの数値（昨日は130/70）。
その他にも気になるところが…
あ～、あちこち劣化が進んでいるのを実感
「元気でいいですね
」
…と言われることが多いのですが、体を動かすのが好きなおじさん、決して万全の状態で動いているわけではありません
…が、確かに元気です
keep going:
・AM6:15 目覚しジョグ/10km（6'02"/km｜124bpm） 綺麗な朝焼けは天気が崩れる前兆