早くもH26の走り納め・・

年内最後の休日は堤防を5km、

少し速めのキロ5分半で頑張って走り納めました。

後川の堤防も夕日を映し込んで綺麗でした。


足首のクルブシ痛に悩まされた一年でしたが、

ケガから多くの事を学んだ一年でもあります。

来年は「羊」のように、丸々と太って・・・じゃなくて、

えーっと・・・・、思い浮かばん（笑）。

とりあえず健康に過ごせるといいかと思います。

ブログを見てくれた皆様方、今年一年お世話になり、ありがとうございました。

来年も変わらずジョギングしながら「四万十の癒し」をお届けするつもりです。



まだ紅葉が楽しめる為松公園の落ち葉