25km走です。
キロ6~7分程度で、きれいに走り終えることが目標です。
日中の気温はまだ高いですが日影に入ると涼しい感じ。
給水に気を付けながら進みます。
四万十川は元の清流の姿に戻るにはあと少し・・
沈下橋はいつもの姿です。
いや~暑い・・、汗まみれ・・
山からひいてきた水ですが、顔を洗うには十分!
生き返ります。
ヒガンバナとはよく言ったもので、お彼岸の頃にちゃんと咲きます。
この妖艶さは、ヒガンバナというより「曼珠沙華」
最後は少しバテましたが、何とかキレイに完走です。
本番はこれを×4・・・、嫌や・・
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