収穫体験

顧客でもあり、息子の同級生でもあるピーマン若人、

去年の秋にビニールハウスのハウスデビューを果たして、ピーマンのシーズン終盤を迎えている。

ハウスでは一年中採れるピーマン、この季節に一度「木」を切って新たな苗木を植えるらしい。

「もう木を切って廃棄処分になるのでビニール袋もって収穫に来てください」

若人からお誘いを受けてピーマンを戴きにハウスに行ってきました。

ビニールハウスは私のジョギングコースの途中にあって、たまに覗きに行っていましたが、

今回はちゃんとビニール袋を持って車で出動です。

ハウスの中は大きく育った木がたくさん！

ピーマンは「木」に生るものなのです。

こんなに綺麗なピーマンが戴けるとは・・・

収穫も楽しい！

これだけ戴ければ十分かな～

若人の父「もっと！カゴいっぱいに取っていってー！！」

え！？マジ！？

じゃあ、お言葉に甘えて・・・

ジャジャーン！！

あの～・・・、実際にはコレの×２も戴きました。

家に帰ってからは小分けして、ご近所などにお裾分け。

摘んできたばかりの新鮮なピーマンに皆大喜び。

夜に早速新鮮なピーマンを刻んで野菜炒めを作りましたが、苦みもなく柔らかくてとても美味しいものでした！

この日は朝に5kmのジョギング、

ランニングや日焼けは活性酸素を生みがちで、その活性酸素はガンの原因ともされているらしい。

活性酸素の除去にはビタミンCが大きく貢献しているらしく、

ビタミンCを多く含んだピーマンは、体を多く動かす人にはにもってこいの野菜なのである。

この夏はピーマンをいっぱい食べてジョギングを楽しもう～～！！