脚の故障も癒えた感じがあるし長距離を走りに行きたいところだが、翌日に特定検診があるので控える。
なので山に出掛けて涼を楽しむとする。
車で山頂まで行き、そこから2分で行ける尻割山。
風も涼しいし、見晴らしがよくて気持ちがいい。
大きな鳥が空を舞い、トンボのアキアカネは羽根を広げたままで辺りを漂う。
こんなロケーションで食べるおにぎりは最高な癒し。
近くの木に生っているのは・・・え？梨？
近くを歩いて散策。
羽根を低く降ろすのはアキアカネ。
アキアカネは暑さが苦手なので、夏の間は山の上で過ごすらしい。
葉のコントラストが美しいマツカゼソウもたくさん咲いていた。
野生のフジバカマを見つけた！！・・と思ったけどたぶんヒヨドリバナ。
この辺が咲き出すとアサギマダラが現れる。
キオンも咲きはじめた。
これもアサギマダラが好きなやつ。
案の定、2頭のアサギマダラがヒラヒラと目の前を横切った。（写真は撮り損ねた）
自然界はしっかり秋に向かってますね。
帰宅後、秋風を感じながら・・・いや、何だか蒸し暑い中ジョギングをスタート。
約5km、やはりアキレスに痛みが出たがそのまま押して10kmで終了。
秋はすぐソコ、ウルトラもすぐソコ、焦る気持ちもあるが心地よい季節を楽しむとしよう～。
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