四万十ウルトラのコースを40km走

ウルトラも近いんで40km走です。

スタートは西土佐地区のカヌー館。


カヌー館は本番の時はレストステーションとなり、
スタート時に預けた荷物をここで一度だけ受け取ることが出来ます。

ストレッチ中に横切った小学生達に気持ちのいい挨拶をされました。


実は、小学生だけではなく中学生や大人までもが見ず知らずの私に必ず挨拶してくれます。
西土佐地区の地域の素晴らしさを実感しました。

やっぱり挨拶って大事だな～・・・。

オクラが花を付けています。

恥ずかしながらオクラの花を見たのは初めてです。

岩間の沈下橋です。

本番もこの橋を渡ります。

若木の芽生えですね。


足元のイガグリも栗がびっしり。


秋ですね～。

四万十川です。

昨日の雨で増水しています。

35km過ぎてからはかなりバテました。

自販機でオレンジジュースと思って買ったのが野菜ジュース。

しかし、これがビックリ、疲労回復で「復活」して以降ノンストップゴールです。

野菜ジュース・・案外いいかも。

タイムは5時間を超しましたが、疲労骨折からの復帰としては上出来でした。

でも本番は100kmなんでコレ（40km）×２とちょっと・・、厳しいなぁ～～