しょうが湯入荷してます。あまりに暖かい冬なので忘れるところでしたが(笑)
漢方の本場中国では、寒気がするときは、生姜湯を飲み、咳が出るときは、梨を煮たシロップを飲むのだそうです。
それにカゼの時も症状に応じた漢方薬を選びます。例えば、
のどの痛み発熱などウイルス性の場合は、板藍根や銀翹散
寒気や関節痛からくるカゼは、葛根湯
急性胃腸炎などお腹にくるカゼは、カッ香正気散（勝湿顆粒）
常備しておきます。
漢方はひとつの食事養生法です。
寒気があるなら、冷たいものを避けるし、熱がこもっているときはさらっと体を冷ましてくれるものを食べ、咳のある時は梨のように喉を潤すものを食べ、体力が落ちているなら暖かくして休みます。
そうすることで免疫力というか治る力が高まって順調に回復するのです。
実際、風邪症状に応じた漢方薬を飲むと驚くほどの速効性を感じます。
タイミングよく体調に合った養生ができれば無理なくすぐ治るのです。
そんな常識の知恵が消えつつあるのは残念ですね。
養生しなければ総合漢方薬を飲んでも免疫力は上がりません。
（先日の佐倉城址公園にて）
それにしても、コロナ、インフルのまん延で、病院薬の咳止めが品不足に陥っているという現実は嘆かわしいことです。
咳も出てないのに咳止めを飲む必要はないし、熱がないのに熱さましを飲む必要もないのに、「朝昼晩のんでください」の指示だけで何も考えずに飲んでる人いないでしょうか？
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