スベリヒユ元気

たまに、目がぼやけるのは白内障か！！と思っていたけれど、規則正しい生活とバランスよい食事が予防にいいというので、布団に入ってタブレットみたりはやめにして、お話を聞きながら寝るのに変えて頑張ろう。

庭の草花は梅雨のおかげで元気。スベリヒユもでてきた。そろそろおひたしにしようかな。栄養は、ええと後で書こう。

今年初めてのトランペットはいただいたもの。

やっと元気になった綿ももらったものだわ。

人は一人じゃ生きられない。庭から元気をもらってます。

じめじめしないで

ラジオ体操をしていると、ヘチマのツルが、ポールを越してゆらゆらしている。雨もやんだので、ちょとめんどうだがネットをつるす。

　今年は右ヘチマ、左ゴーヤ。

体重なかなか減らずメタボぎりぎり、健診は９０センチだったけど、自分で測ったら８９センチなのですが、メタボなのね。だからヨーグルトに甘いラズベリージャムはなしで、たっぷりミルクの紅茶。スコーンも半分で昨夜煮た昆布をのせて、庭のバジルのスクランブル、庭のプチトマト。

　換気扇きれいになった！

洗濯機が回っている間にやっつけようと、古い我が家は昔ながらの換気扇。シロッコファンのようなめんどうはない。しかし、外の油ぎったルーパーは見てみないふりをした。上がったり降りたりがつかれるお年頃。

今日もじめじめで、じっとしていると気分が悪くなりそうです。クーラーをつけてのんびりすごすのがいいみたい。