早起きラジオは健康について

５時半にNHKラジオをつけて、布団の中で、聞くと体が起きてきます。

今日は、健康のこと。今週はストレス。（再放送）

以前、午後ラジで、北山修さん（精神科のお医者さん、もとフォーククルセダーズ）のお話から、良いかげんがいい、いいかげんでいいんだよというお話がいたく気にいっている私です。若い方たちには「おらは死んじまったダ~~♪♪」なんて知らないわね　

北山修さんは、永六輔のラジオ番組のトークにでてらしたことがあって、とても楽しく心の辛い部分を乗り越える方法などを教えてくれていました。

今朝は、別の先生ですが、ストレスをためない方法毎朝教えてくれるので楽しみ。聞き逃した方は、ラジルラジルの聞き逃しで聞けると思います。なぜかというと再放送のようだから。

人間ってクセがあるようです。頑固な人は、なかなか変えられないようです。ケセラセラといきている私はストレスは少ないほうですが、真面目になるとストレス溜まっちゃいますから、北山先生のように、いいかげんに行こうと思っています。

頑張らない。たまには頑張る。人の話を聞く。自分勝手にならない。

少し草むしり

ベランダは以前の雪で、屋根が無くなっているので、シートを張って日除けにする。なんという暑さか！！へとへと

それでも、開店前まで草むしり。ちょっとしか進まない。本当は駅に買い物に行きたかったのですが、夕方涼しい時間に行こう。

　ひまですが、店は開けているわけです。

暑くなければ草むしりできるんだけどな。

明日の新しい手話通訳箇所の練習。手話する箇所だけでなく、前後も読んでおくから、旧約聖書にある「知恵の書」は、持っている聖書にのっていない。kindleで６００円で購入。しかし、旧約の話って、かわってるわ？訳わかんない。おまけに読みあげ機能を使ったら、AIが読みあげているので、けっこうまちがえる。熟語などはただ音読みしている。文章から目を離して聞くのは無理でした。まぁ、読んでくれるので、やめちゃうところを我慢して聞いたのです。

店はクーラーで涼しいです。木綿の生地を買ったので、簡単なシャツを縫いたいのですが、和室は温室状態、できません。