残り物ばかり

耳石予防体操　

テレビ体操　初めにいろんな体操をして、指の体操、ラジオ体操第二　指の左右異なる動きがちょと苦手だったので、もう一度そこだけ練習しました。

　

朝　グラノーラ　サラダ　昼　筍ごはんに残り物　晩　ちりめんじゃこの薩摩揚に残り物

筍ごはんのタケノコは、1週間前にゆでたものでした。毎日水を換えたのですが、どうも風味がよくなかったので、次回は使う数日前に用意するようにしよう。味付けが薄かったのも良くなかったかな。

初筍でしたが、かき菜の木の芽みそ和えが好評でした。庭の木の芽が今ちょうど出てきていい香りです。