みんなちがうけど

昨夜の池上さんのテレビ　今ウクライナの事が毎日報道されていますが、世界はまだまだたくさんの紛争があるというのを聞いて、とても心が痛んだ。教会では、東日本被災者のための祈り～コロナウイルス感染症が拡大しないように～ミャンマーの人たちのための祈り　今朝もウクライナの人たちのためにと共同祈願が読まれた。毎日幸せに暮らせることに感謝して、大変な人たちのことを忘れずに過ごしたい。

ちょっとつぶやき過ぎたので、文章を減らしました。m(_ _)m

庭仕事

朝7時のミサ　体操なし　3900歩

　

朝　コンビニのスムージーとパン　寒いので吸い物作った　昼　ソーメン　

晩　たけのこご飯　前回の筍を少し塩漬けにしておいたが、きのう新しく買ったので、塩抜きして夕飯に食べる。

思ったほど雨が降らなくて草むしりはかどる。スマホでNHK＋を聞きながら、「宗教の時間」法然院の貫主のお話。生命の連鎖は仏教の「縁起」の世界にも通じると説く。草とりしながら、自然と生命のお話はなかなか良かった。

　アゲハは私の周りすぐ近くで飛ぶ。小さな幼虫発見。

　

　しぜんに生えてくる、オダマキとスノードロップが沢山出てきている。ワイルドストロベリーはどんどん茂ってる。

昨日イチゴの苗買おうよ。小さなイチゴじゃないやつ。いいのよ、花がかわいいんだから。

冨士森公園植木市

パンを頼まれているので、最後にパン　アルプスへ行こうと思ったが

なんじゃ！この騒ぎ。駐車場いっぱいで、誘導係がてんてこまいしてる。

ぼろ市＆植木市　こりゃ、スーパーは中止

ここは、まさにぼろ市でしたので、通過するだけ、まっすぐ行く

突き当りが野球場　左から右へ植木を売っているが、持てないから見るだけ。ゆずほしいなぁ、でも持てないな。

プチトマト・きゅうり・なす・ゴーヤの苗を買いました。なんとかマイバッグに入って良かった。帰りにベクヒェンさんでパンを、頼まれたカンパーニュもカイザーもなくて、ちょと残念。5分ほど遅れて店開店。めちゃめちゃ疲れた。暑い！

「何時まで？」「５時までよ」

「植木市だよ」まだやってるよ　仕事中で大丈夫なのかな

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仕事に切りがついて、植木市に行ったから電話がかかってきました。

私はまだiPhoneの電話不慣れ。「柚の木は8000円もするよ」というので、買うのをやめる電話だったのですが、切り方知らないので、ずっとつながっていたようです。「今レジにいるけど切るよ」早く使い方マスターしなければ

冨士森公園の植木市は明日もあるそうです。

リマインダー

使い方ちがうかもしれないけど

メモをiPhoneのリマインダーに入れておく。俳句も忘れちゃうから

八重桜が満開　歩きスマホはしないから、電信柱によりかかって打つ。

♪　間引かれて　切り株悲し　八重桜

カバー変更

やっと、オダマキが花をつけたので、ちょうどウクライナ色になった。

入口の看板の写真です。

運動しなくちゃ

日曜は早起きするので、布団のなかでダラダラ

ブログ巡りをすると、みなさん活動的だな、外行きたいなぁと思ったけれど、草むしりetc.　頑張ろう

テレビ体操　基本ストレッチ８分（ちょと増やしてみる）

　

朝　ちょと満腹　晩　鯵のおさしみ　辛子明太子　

間食　疲れるといけない。おせんべいやらいろいろ食べちゃった。

スタバみたいに珈琲だけ売れるといいね。この人はマイボトルに珈琲を入れてもらっている。

そんな人通らないもの

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草むしり　

月曜のランチメニュー決定。スーパーへ買い物

食日記

きょう　テレビ体操

♪　花食べる　ひよどりにくし　朝の庭　

朝　味噌汁だけ作る　昼　鮭むすび　晩　チキンカツ　パン

きのうの食日記　記入済みだったので削除しました。

開店前は、草むしり　プランターのサラダリーフとルッコラを庭に移すので、土を耕して。みんなモンシロチョウやモンキチョウの好きなものなので、ネットするようかな

♪　芝刈りに　ミミズ驚き　飛び跳ねる

♪　いっしんに　私の方にくる　ミミズ

♪　庭に来る　ひらひらチョウチョ　あっちいけ

♪　縁側で　折り紙折って　大あくび

なかなか上達いたしません　

 

 

お礼のはがき届く

先日、円ブリオ募金を入金したお礼の手紙届きました。

ご協力いただいた方、ありがとうございました。

もうできそうにないと募金箱下げちゃったのですが、また置くことにします。わずかでも気持ちが大切ですからね。

あれ？なんか白いものが、塀のコデマリ、裏で咲いてたのね。

 

ハナミズキがきれい

今朝、銀行のメールで引き落としができませんでしたと来た。次は振り込み用紙でコンビ二と思っていたので、あれ？これって詐欺だったらどうしようと、ネットで確認したら、前回落ちなかった東京ガスだったので、振り込み用紙で支払うよりは入金しようとコンビニへ入金して、支払いが完了したのでした。

お昼食べながら、昨夜のNHK＋「所さんの大変ですよ」を見たら、振り込め詐欺が多発しているのだそうだ。私は銀行、カード会社や支払う会社のＨＰはブックマークに入れていて、確認をしていますが、メールに添付されたＵＲＬに直接アクセスすると、危険なこともあるので注意が必要とのこと。便利になって、スマホで支払いしたりする人は注意が必要だそうです。それと無料Wi-Fiなどは支払いなどに使わないほうがいいとか。なんでもスマホで簡単にって言うけどね。

そんなわけで、通帳の管理はしっかり自分で。私のようにギリギリ生活者は必死で生活しているので、かえって心配ないのかもしれませんね。

　青空にハナミズキがきれいでした。

予約のランチ

コロナになってから、1600円のランチはあまりなくて、久しぶりのランチです。

朗読などの1000円ランチは室料をいただくので、なんとかやっていますが、利益は少ないです。そんなわけで、筍ご飯したかったのですが、やっと作れました。

　

グリンピースごはん　吸い物（しめじ・筍・はんぺん）　筍のカツ　高野豆腐煮物　ナスとパプリカの揚げびたし　筍の木の芽和え

ガトーショコラ　珈琲　全員珈琲というのは嬉しい。

最後に筍のカツを揚げて終了。グリンピースはそのまま入れても美味しいのですが、緑がきれいなので、塩ゆでした汁で炊きます。豆はしわにならないように汁に入れておいて、炊けたら豆を入れます。筍だけのカツも美味しいですが、薄切りの肉を巻いたカツは若い人にも好評で、生の筍の時期だけです。

　

雪の下の天ぷらはよく作ります。筍のカツはあら塩が一番いいので、小さな雪の下の葉にあら塩をのせたのですが、片づけた時、ない！みなさん食べてくださいました。小さいものはサラダにも使うそうです。

後で聞いたのですが、最後の集まりだったそうです。ちょと時間長かったですが、楽しい時間を過ごしていただいて感謝です。

明日の準備

テレビ体操　耳石予防体操　足腰体操　スクワット

はしごに上るのが怖くならないように、足腰体操と胃を元気にしたいなと思っている。休みはついついお菓子つまんだり反省。

　朝　　昼　鮭のアンチョビパスタ

ぶどうパン焦げた！タンパク質は納豆。たれ無しなので、手作りめんつゆで。お腹調子がわるいので、サラダはいらない。それって、チャットで知らせてよ。昼に自分で食べることになった。

マイペース、ご飯チンして納豆で朝食して出社。言ってくれたら、朝の時間ちがうことができたのに

　晩　洗い物しなくていいねキャベツと豚肉のお好み焼き

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明日のガトーショコラを焼く。

久しぶりに予約のランチ　メニュー決定、部屋のセッティング完了。

グリンピースごはん　吸い物（はんぺん・しめじ・筍）筍のカツ・高野豆腐煮物・ナスとパプリカの揚げびたし・筍の木の芽和え

ガトーショコラ　珈琲（紅茶）1600円

きょうの書写

Miekoの書写#105「古今和歌集より」

　

右は裏の文字がかぶっていますが、これは何だろう？と調べたところです。

かなは難しいですが、文字がわかれば、流れるように書くのは楽しそうです。

 

なんくるないさぁ

ニュースで、洗濯乾かして火事になったという映像を見た。怖いね注意しよう。

ガスの温風・エアコンの風を当てると、ちょと湿っぽい洗濯物がふんわり乾燥する。昨日はいい天気だったので、私のだけ太陽の下に干す。花粉症の人はまだまだ心配なので、家干し。

ウクライナのニュース。テレ朝は今日は実際に戦闘はどんなふうに行われるかを、戦闘の専門家が説明していた。破壊される街や、人の映像には心を痛めるが、実際はどうなのかをやはり知っていた方がいいと思って、家事をしながら、聞いている。

専門家の方も、これはプーチンが始めたプーチンのための戦争だからね。と言うのが納得いった感じがする。ロシアの人だって、こんなことをしたいわけじゃないと思う。お祈りしかできないが、耳を傾けることは必要かと。

昨日買い物の行き帰り、ロザリオの祈りをしながら歩いた。祈ったってと思ってしまうこともあるが、祈らないよりはいいかなと思って。

戦闘でけがした人、家族を亡くした人、家を破壊された人のことを思ったら、ちいさなことは「なんくるないさぁ」と思う日々。

甘夏ママレード

テレビ体操　火曜日はラジオ体操の日　第一と第二

　朝　納豆　　サラダ弁当　ブロッコリーとパプリカ

　駅まで買い物　晩　鮪にぎり　ほたるいか

明日雨になるようなので、ちょいと屋根へ。チャットで「いまから30分くらい屋根上ります」と連絡してスマフォ持って上る。

剝がれているところを削って、ひどいところをアルミテープを貼る。金属用コーキングガンがあるのですが、たくさんするときはいいが、長いこと屋根に上るのが怖い。特にはしごへ乗り移るのが怖い。降りたら写真付きでチャット「無事に終わりました」「お疲れ様」少しずつなので、なんとか梅雨の前に終えたらと思う。

夜　甘夏のママレードを作る

♪　甘夏の　煮詰めてうまし　マドレーヌ

 

タケノコゆでた

朝　耳石予防体操　テレビ体操

　　　

朝　昨夜の残り　昼　雑炊と納豆　晩　ソーメン　煎り豆腐

　蕪の絵がなくて、急いで描いた。

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きのう、お昼に駅ビルで、タケノコを購入。高くてびっくり。売り場は2つあるので、小さいのが安かったので購入してゆでた。500円の地元の筍。今週はランチの予約を受けているので、やっぱりタケノコご飯にしたかった。これで我慢してもらおう

　　　おっと鷹の爪