スタートするまでも、ただ『完走しなくちゃな』と考えていたくらいでペース配分などノープラン。
ただ、関門があるので、だいたい5分30/ｋｍでは行かないとまずいだろうな。
流れに乗ってオーバーペースにならないように気を付けよう。
前週、前々週もまともに走れていないのだから、つぶれる可能性多々ありだから。
そんな感じでスタートして、ダラダラと進む。
最初の1ｋｍ表示あたりは6分20ほど。ひょえ . . . 本文を読む
自分自身は4回目の大田原マラソン。
コースが変わってからは初めてです。
過去3回のうち、完走は1回だけで2回はDNF。何としても完走しなくちゃ。
とは思いつつ、前々週は30ｋｍを走るつもりが25ｋｍで足が止まり敗退(T_T)
前週は駒沢で何とか30ｋｍ走ったものの、ｋｍ630で走っているのに、最後25ｋｍ以降で腹痛、
歩く・・・(゜Д゜;)
すっかり走り切る自信がなくなってしまった。
しか . . . 本文を読む
初めて出たのは2010年
それからポチ合戦、グリーンフェス、30Kなどあの手この手使って、5連続でエントリーできていたのですが
とうとうポチ失敗。
ならばせめてスタートのお見送りに～と思ったものの
どうしても弟くんの高校説明会と被り、ずらせられない。
でもやっぱりあきらめきれず、スタート応援はあきらめて、ゴールへ行くことにした。
しかし、土曜日終電じゃ早いし、日曜日始発じゃ遅い。
という . . . 本文を読む
応援なのに二部になってしまった。サクッと書けないのよね、ワタシ(^^ゞ
で、コース変更により、また選手がココを通過すると言うし、
きっとまもなくトップは帰ってくるよ。
いや、当初は応援が終わったら、ヒトリ足柄峠に行こうかと思っていたのだが
アルミさんはいつも宮ケ瀬ランに行っていたというし、もちろん本日ももれなく行くと言うし
ならば私も一緒に連れて行ってと。
しかし、ココを戻ってくるならまだ応 . . . 本文を読む
いつものキタタン、応援は初めてですｗｗ
しかし、この雨で・・・
自転車でアプローチするつもりだったのだけど、ちょっと厳しい。いや、だいぶ厳しい。
それならマジェ？
いや、マジェでこの雨、応援だったら、冷え切って身体壊すわ・・・(^^;)
でも行きたい。
で、アルミマンさんにお願いしました。
橋本でピックアップして下さい。
でも自宅駅の始発に乗っても、橋本着は6時。これではスタートに間に . . . 本文を読む
しぶとくしつこくもちっと行ってみよ～(≧▽≦)
まだまだ使いこなせていないV800なのですが、自分で覚えていくためにも
少しずつできる機能をUPしていこうと思います。
まず、走り終わってiphoneのアプリとV800同期すると
運動の種類 タイム
心拍数平均（最大）、消費カロリー（消費カロリー中の脂肪燃焼％）、平均ペース（最高）距離、平均ケイデンス（最大）、上昇（下降）
心拍グラフと . . . 本文を読む
スタート時の天候は小雨。
とまって待機していてもさほど寒くはない。
富士登山競走のビニールをかぶって待機。
いよいよスタートの直前にビニールは脱いで、バイクジャージの後ろポッケへ。
また酷くなると着るかもだし、捨てません。（何よりもったいないじゃん！！）
Bブロックよりスタート。
スタートしてすぐに半切り会のコーチTAKEさんが見つけてくれて声をかけてくれたｗ
そしてスタートライン通過。約 . . . 本文を読む
マラソンでの遠征は初めてです。（日帰りでなく一泊で行ったという意味で）
去年の秋から、湘南マラソン、つくばマラソン、そして今年に入り、若潮マラソンを走り、今シーズン4本目の静岡マラソン。
目標は3時間30分切り。湘南、つくばはさておき若潮では達成したかったけれど届かず。
念のためと、保険にエントリーしたこの静岡マラソン。
若潮で達成できなかったので、勝負となってしまいました・・・
が、結果 . . . 本文を読む
ハーフの通過は自分の時計で1時間47分30秒くらいだったと思う。
号砲がなってスタートラインを越えるまでは30秒くらい。
と言うと、2分くらいは詰めないと330には届かないのか。
（走っているときは1分30秒詰めないと、と思っていた）
5ｋｍのラップが25分だとほぼ1時間45分なわけで、
それでは間に合わない。25分を切っていかないと。
いや、とにかく精一杯の力で走って行くだけ。
つぶれるか . . . 本文を読む
さ、だいぶ気持ちも落ち着いたのですが、忘れないうちに書き残しておきましょう。
去年は 13041 3:33:36 3:32:46
今年はもちろん目標は3時間30分切り。
でも今シーズン、フルマラソン2本、そしてハーフを1本走った感じから330切りはちょっと厳しい。
ハーフ1時間38分ちょっとのタイム、平坦な風なしでMax状態で一切余裕なし。これではたぶん無理だなと思った。
でも一 . . . 本文を読む