昨日行こうと思ったけれど、帰りが遅くなり行けず、今日、子どもと一緒に行ってきました
朝は昨日から天気予報見て雨だと
目は覚めたけれど、やる気なしお風呂～
で、洗濯と片付け、いつものようにパンをいっぱい焼いて、（ほとんどビョーキ）
お昼すぎやっと自宅出発。
出てすぐにお昼だ～と家から5分もかからないラーメン屋さんでお昼ご飯
それから電車に乗ってGO
りんかい線に乗り換え「国際展示場」
りんかい . . . 本文を読む
今朝はお休み
で、今日は東マラの受付に行こうと思ってマジェ出勤。
でもなんやかんや遅くなり、終わったのが17時半（私の定時は16時）
今から行ったら夕飯の準備がなぁ・・・
と諦めた
明日、子どもと一緒に行ってもおもろいかも～って気もあったし、ま、いいやね
つ～わけで本日は言い訳です。
夜ごはんの後はフルーツチップと言うのを使ってマフィンを焼いてみた。
これは熱を加えるとジャムのようにな . . . 本文を読む
今日は所用のため、仕事はお休み。
で、それにかませて一人ウルトラ～のつもりが時間切れ
夜スイムもあるし、38.5ｋｍで電車にエスケープ
自宅から港北を抜けていつものよみうりランド。
そしてランド坂を越えて尾根幹へ。
尾根幹からよこやまの道に入り、ちょっと行って唐木田駅へ。
本当は50ｋｍ北野駅までは行きたかったけれど・・・残念
で、所用を済ませ、自宅に帰り夕飯準備して、夜はスイミングへ。
夜 . . . 本文を読む
眠たいな～と思いつつ、ううっと起きて朝ラン
今朝は雲がいっぱい広がり、昨日みたいな朝陽には会えなかったけれど
まん丸お月さまのような朝陽でした。
通勤は自転車
今日は午後から実家の用事があったので、仕事はお昼上がり。
帰りはすっかり晴れて、気温があがり暑かった
行きも帰りも風が強くて、ヨレヨレになってしまった～
小学校は今日で給食終了。
あ～明日から弁当ぢゃ～朝の貴重な時間がぁぁぁぁぁ
なん . . . 本文を読む
久々にちゃんと起きて走ってきた
といってもいつものようにダラダラランだけれど。
日の出も５時５６分とずいぶん早くなりこの美しい朝陽～
思わず、とまって見とれてしまった。
全然ランやないやん～
で、通勤は自転車
予定ではマジェのつもりだったが、あまりにお天気がよかったのでもったいなくて
多摩川サイクリングロードの大師橋の手前の工事もほぼ完了。
アスファルトは新しくならされ、歩行者とサイクリング . . . 本文を読む
今日はなんていいお天気～
こんな日は自転車でツーリングでも行きたいところ、パパはいないし、無理～仕方ないから（ぢゃなくて・・・）
お布団干して、お掃除に精を出した
そして、やっと片付いてお昼ごはん。
お外でラーメンでもと思っていたが、時間も1時過ぎちゃったし、家で食べてサイクリングへ行きましょう
おっとその前にお姉ちゃんがクッキーにアイシングをしたいと言うので一緒にクッキー生地のお手伝い。冷 . . . 本文を読む
昨日は夜ごはんを作って食べたら、そのままダウン
なんだか疲れちゃいました
週末だから気が抜けちゃったのね、ま、○○痛もあったかな
一応、オンナノコだしね
で、今日は朝から嵐、もちろんランする気もなく
そして、べーグル3種も焼いちゃった
ココアとくるみ、胚芽入り、全粒粉とクリームチーズとペッパー
すべて基本はノンオイル
さて、3回焼いた後は11時からのスイミング。こちらは先週ブルベで間に合わな . . . 本文を読む
我が家に新しいお友達がやってきました
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男前～
お友達の納爆えつこさんのところから、お嫁入り～
ありお婿入りかなえつこさんの前は超さんちの住人だったそうな。
私の今までの通勤MTBはなんちゃってMTBのリッジ君、これは15年くらい前のミヤタのリッジランナーほとんど街乗り仕様。
こちらのリッジ君はお姉ちゃんのツーリング用にして、黒ジャイ君を通勤＆お買いものバイクにし . . . 本文を読む
昨日、軽く朝ランをしようと思ったもののまだカラダが重くやんぴ。
で、今日もお天気もいまいちだったし、やんぴ＆マジェ通勤
マジェだったから、帰りに田園調布の製菓材料店にお買いもの。
だって、自転車だと重たいのだもん。
マジェだからと小麦粉2.5kgを二袋も買ってしまった。
ついでにロールケーキの型も
なんのこっちゃないただのお盆みたいなもんだけど
今度の最後のミモザクッキングも純生ロールだし
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