昼食前に野菜ジュース900mL

玄麦うどんを有機醬油につけていただく。あきないでおいしい。

昨日の朝は涼しかった。昼は蒸し暑かった。

野菜ジュースもスカッとしておいしい。

昼食前。無塩無添加野菜ジュース900mL。これだけで腹いっぱい。

早めの夕食も多めにして腹いっぱいに。

昼食。

無農薬無化学肥料玄麦うどん、有機醬油にあおさ粉。

夕食前。濃い緑茶。

早めの夕食。

無農薬無化学肥料玄麦うどん、有機醬油にあおさ粉。