１１／１１

朝ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）

４：３０に目が覚めた。ジジイだなコリャ。

特にストライドを意識して走る。幅広げすぎだったのかな。このごろ。

雨も降りそうで、でも、めげなかった。