１１／２６

リハビリジョグ３８ｍｉｎ（７ｋｍ）

今回、ダウンで、経験したことがないくらい、ふくらはぎがつった。

まだ、その後遺症で、こっているというか、痛みがある。

が、ジョグをしてみた。

７ｋｍ３８ｍｉｎは、ちょっと速いかな？