１１／３０

朝ジョグ５６ｍｉｎ（１０ｋｍ）

昼間はなんだかだで、走れないと思ったので、いつもどおり朝ジョグ。

結果は正解だった。

今月２２５ｋｍ。７月よりずっと２００ｋｍオーバーを維持した。５ヶ月連続は記録かな？