2018-61 日本マスターズ水泳短水路大会で

週末、マスターズ大会が開かれた。
参加者は沖縄から北海道まで
主に東日本中心で参加者は約５００人。

この２週間から１カ月、しっかり泳ぎこんだ。

出場種目は初めは２００ｍフリー。今回が２回目。


ゴーグルがきつくそして曇り易かったので直前に新しいゴーグルにした。

２００ｍ。タイムが最初が早くだんだんと遅くなって最後はスピードがダウンすることが課題だった。
水泳仲間から初めからとばさず
５０ｍが４回だから１回目は馴らす感じでペース配分すれば
最後に力を出す感じで泳げばばてないと。

中距離が強い選手は大体同じペースで泳いでいる。
そこで思い切って最終はゆっくりとしたペースで入った。
いつもより２秒近く遅い。
次もセーブした。後半に力を配分した。
その結果疲れず最後のラストスパートができ泳ぎ切った。結果は７人中の３位。
昨年より１秒速かった。

それから１時間半すぎて１００ｍメドレー。
バタフライからバックはイメージ通り。
しかしバックが思ったよりストロークが伸びたせいか、回数が少なくついてしまい、
ターンでつまって平泳ぎの１かき１けりが十分な体制でできずすぐ平泳ぎになってしまった。
最後のクロールは回転数の早いストロークで目いっぱい泳いだ。
結果は６人中２位。タイムは１秒短縮。

年齢別ではどちらも３位で銅メダル２個。９割ぐらいの力の発揮。
息切れがしなかった。アップが足りなかったことが１つの反省だ。

他の選手の泳ぎから学ぶ点がたくさんあったことも大きな収穫だった。