2023-91 飛び込み練習（大会まで2週間）

日曜日の午後から県のマスターズ水泳協会主催の飛び込み練習があった。
春季東日本マスターズ水泳大会まで後2週間を切った。
指導者は4人と心強い。参加者は25名程
はじめに主催者の会長から飛び込みの仕方の説明があった。
羽根のついた飛び込み板を上手に利用すること。
後ろ足は板の真ん中の位置で。ストリームラインを崩さない。
飛び込んで水に入ると自然と体がフワッとなるが頑張って一直線を維持すること。
手を耳にしっかり挟んでおく。
その後上手な方のビデオを見た。
そして始めは低いほうでの飛び込み練習
その後、いよいよ羽根つき板での飛び込みだった。
飛び込み板の調節穴は各自で調節するのだが日本人選手は一番手前側が多いそうだ。
そこで一番前で行った。角度が急だった。
クロールはいいのだが、癖で腕がしっかり伸びきっていないと注意された。
問題は平泳ぎである。飛び込んでひとかき、ひとけりができないまま浮上してしまったのだ。
原因は浅い？いや、水中時間が短いのだそうだ。ひとかきで浮上する手のかきだと。
水面を押すのではなく後ろへ流すような腕のかきをすればいいとのアドバイス。
そして飛び込んだ時の水中での手のひらをやや下げて見ればいいと。
手の先は船の舵にあたると。ただ深すぎてひとかき、ひとけりで浮上できないと
失格になるので注意が必要だ。
うまい人は１５ｍ飛び込んで進むそうだ。自分の倍なのた。
数回飛び込んで時間が過ぎるのが早かった。
ためになった飛び込み練習だった。
最後にゴーグルに水が入らないために手に頭をしっかり挟む。頭の位置は上過ぎず下過ぎず。
顔は目をつぶっらない、逆に顔を伸ばす感じで、と細かいアドバイスを頂いた。
本番で今日学んだことを上手く生かせたいが
当日になると残念ながら真っ白になってしまうのだ。・・・

2023-90 「明日の教育を考える会」立ち上げ

今日は雨。久しぶりの休息日。
この1週間、目まぐるしい日々だった。
月曜日
　水泳の後。以前に愛車でH社の車がブレーキの不具合があるとのハガキ。
そのリコール通知が届いていたので会社にいって点検。何事もなかったようだった。
○○年に販売した1ヶ月ぐらいの車がリコール対象車だったようだ。
確率的には1パーセントにもみたないらしい。
火曜日　
残りの半分のジャガイモを植える。前に植えたのと合わせて１０００個だ。
そしてスイカの畑に石灰を約2袋まいた。　その後水泳とPC。
水曜日　水泳の後　先人記念館のボランティア活動の総会。その後元委員長との懇談。
木曜日
スイカのシート張。専業農家は機械で行うのだがこちらは全て手作業。
5畝で2時間弱。風が強く吹いている中での作業だった。その後スイム。
そして農協からスイカとメロン６０本受け取る。夜は有志の同窓会。
金曜日
退職女教師の支会会議。その後スイム。
土曜日
「明日の教育を考える会」発足。代表者だ。
いわて盛岡女性部の総会に来賓として出席　その後、残りの畑に石灰まき。
そして今日
しばらくぶりに大リーグ視聴しながらブログ書き。午後からは飛び込み練習。
雨なので愛猫がそばで寝そべっている。しばしの休息日だ。

2023-89 ああ電子クーポン

大谷投手と菊池投手、３勝目勝ち取りよかったですね。
特に大谷投手は圧巻のキレキレでした。（地元紙での表現）

さて同窓会で利用した旅館から電子クーポンをもらった。
本日中の利用であった。
そこで帰宅途中に大型ショッピングセンターに立ち寄った。
買い物を済ませレジでその紙を見せたら、
スマホで読み込み登録しないと利用できないとのこと。
そこからが悪戦苦闘だった。
不慣れなために読み込んでパスワード入力で立ち往生。
何度も打ち直してもやり直しのメッセージ。

それを見ていた店員さんも忙しいだろうに協力して下さった。
大文字、数字、小文字、が入って８桁以上。
どうにかできたのは数十分後。随分時間がかかってしまった。
店員さん曰く、中には面倒で諦められて帰ってしまったお客さんもいましたよと。
丁寧に店員さんにお礼をいって帰った。
電子クーポンではなく今までのような紙媒体のクーポン券なら使い勝手がいいのにと、
シニアの一人として感じた出来事だった。

2023-88 時を忘れた癒しの一時の同窓会

一昨日から泊まりで同窓会があった。
コロナもあり実に７年ぶりの再会だった。
集まった一人ひとり、色々なことがあっただろう。
しかし、同窓会はしばしそんなことを払拭させ、
和やかに昔話などや近況報告で話が弾んだ。おどりの師匠さんがいて
場に応じた寿という男踊りを披露してくれた。
２次会も過ぎ、気がつけば１２時を回っていた。
温泉につかり、朝食が７時、翌日は花巻、盛岡市内観光ツアー。
県外から遥々訪れた方へのいきな計らいだ。
行程１１時間の長丁場。
残念なことに会議のため午後に合流することになった。
宮澤賢治の光原社、南昌荘、深沢紅子の野の花美術館。
そして今年世界で行きたい街ベスト２に選ばれた盛岡で
紹介されたナガサワコーヒー店に行った。椅子席は１０数席と多くはない。
豆やコーヒーの道具など販売していた。
初めて訪れた。店に入ると、大きなコーヒー豆を挽く機器が置いてあった。
コーヒー通ではないのでアメリカーノを注文。５８０円だった。
そのコーヒーをゆっくり味わっていたら、店の外で次のお客さんが並んでいた。
慌てて立ち上がろうとしたら
「どうぞゆっくり味わって下さい」と店主から。
沢山入ってもさばけないからと。いかにも商売っけがない方だ。
その店をでて鹿島精一の銅像がある岩山展望台へ。
晴れていたのに黄砂で見晴らしが悪い。記念写真をとって帰路へ。

慌ただしい日常を忘れた、特別な一時の同窓会だった。

2023-87 じゃがいもの植えつけ

いつの間にか日が長くなってきたようだ。
朝５時頃から夕方６時３０分ぐらいまで明るくなっってきたのだ。その分、外で農作業ができる。
ようやく晴れたので昨日、そして今日の朝、じゃがいもの種芋を植えた。約１８キロだ。
作業の手順は（有機肥料と化学肥料は事前にいれておく）
始めに大きなジャガイモを半分に切って灰をまぶしておく。
畝に殺虫剤のオルトランを１から２㌘入れて土をかぶせる。
その上に切ったジャガイモを３０センチ間隔に置いて土を被せる。
その繰り返し。実に単純作業だ。
１つの畝に５０個ぐらい。それを１０畝にジャガイモを植えつけた。

種類は男爵６キロ、メークウイン６キロ、きたあかり６キロ。
合わせて５００個が土の中にうまっている。
残り半分の１０畝は家の残った種芋を植える予定だ。
芽が出て、白や紫の花がさくのが待ち遠しい限りだ。

今日は懐かしい顔が集まっての同窓会で旅館泊。
翌日は会議。その前に資料作りを済ませ、その後スイムをして、
夕方からゆっくり楽しもうと思う。