2020-89 続オンラインマスターズで

　記録計測二日目。今回の本命、200ｍメドレーに挑戦だ。
昼は夜と違って参加選手が多く、ギャラリーもいて緊張感が倍増する。
1人ずつの計測。三番目に泳ぐこととなった。

集中してはじめのバタフライ。
前半は調子が良かった。問題は後半の25ｍでどれだけ維持できるかだった。
しかし、二回のストロークで最後まで泳ぐことができた。
1分1秒。
タッチしてバックへ。ここで失速しないように伸びのあるバックを心がけた
バックからバックのターン。数年前からルール変更した前を向いてターン。
そして後半のバック。3秒遅くなっていたがいつもよりスムーズに泳ぐことができた。
1分11秒。
そしてバックから平泳ぎのターン。
2月の検定で失敗した問題のターンだ。慎重にターンをして難関をクリア。
しかし、平泳ぎがフラット姿勢で泳ぐため、楽だがスピードが落ちる。
これも後半の泳ぎが3秒遅くなってしまった。
1分22秒。
なんとか最後のクロールへつなげることができた。
クロールは59秒。
200ｍメドレーの結果は4分34秒。
ベストタイムより10秒以上早くなっていた。
マスターズの一級の条件が女子60歳以上は200ｍメドレー4分45秒以内。
ようやくクリアーできた。

コーチからはバタフライとバックの前半が良かった。
フロールは伸びが少なく、ストローク数も多い。
ここが課題だと指摘された。

今回最後の4種目目、50ｍフリー。
力試しに泳いだのだが48秒。ベストタイムより3秒遅かった。
200ｍメドレーの疲れが残っていたのか、仕方がない。

今年はコロナで全ての大会が中止になってしまった。
自己挑戦する機会があることで、
4種目を泳いで成果と課題が明確になったオンラインマスターズだった。

2020-88 オンラインマスターズで

池江選手復帰おめでとう
しかも50ｍフリー26秒で。やはり凄い選手ですね。

さてオンラインマスターズの計測会。
昨夜、と今日の昼の二回行った。

まずは昨夜の結果。

種目は100ｍメドレー
最初のバタフライは普段通りで27秒
次のバックが32秒7
そして問題の平泳ぎ、まだタイミングがつかめず40秒
そしてラストのクロール、なんとか最後の力を振り絞って30秒を切った。
今回は飛び込みをしない分、1秒50ひかれるシステムだ。
ベストタイムより1秒遅れたがなんとかこれまでの水準を維持できた。

10分～15分後、次の種目は100ｍフリー。
自分にとっては好きな種目だ。
はじめの25ｍは呼吸を少なく、22秒
次からは４回のストロークで一回呼吸で26秒
三回目の25ｍも同様で27秒
ラストがきつい。30秒きれなかった。
結果は1分45秒。なんと1秒速い、ベスト記録だ。

コーチから
後半、失速している。
ラストに追い込みをかける練習をすることが効果的だと指摘された。

しかし結果に満足だった。

2020-87 猛暑の中、秋野菜の種まき

連日の猛暑。
この中での農作業は堪える。
できれば避けたいが、そうもいかない。
秋の大根と白菜の種まきが待っていた。昨年より5日遅かった。

種を植える前の畑作りが時間がかかった。
ジャガイモの収穫した跡地。

二週間前に石灰を蒔く。トラクターで耕し
そのあと有機肥料を全面散布。更にかき混ぜる。

植え付ける前に30の畝作り。そこに化学肥料を蒔く。
その準備作業が終わっていよいよ種まきにかかれる。

大根の種5袋、白菜5袋、30センチ間隔の種まき。
土の表面も乾いてしまっている。土の中1センチ。
延々と種を置いていく。

水分をとるがすぐ汗となって蒸発。なんせ34度の中だ
数時間やり続けようやく作業終了。

次にじょうろで水やり。タンク10個が瞬く間に空になった。

それにしても暑い1日だった。・・・

白菜、二ヶ月後の収穫期が楽しみだ。

2020-86 三日月を仰ぎながらの夜のプール

数日前、初めて、夜、外プールで泳いだ。
今まで泳いでいた室内プールが
今月お盆すぎから工事に入ったためであった。

今週は猛暑。外気の温度が日中、34度
夜、19時のプール、やや風があって微妙な涼しさ。
水温の方が高い。

以前21度の水温に入って泳いだときは冷たくてとび上がりたいくらいだったが
今回はキリッとした心地よさを感じた。ナイターの設備があり、
プールの水がライトに照らされて青くて実にきれいなのだった。
青の世界だ。
バックで泳ぐとき、室内と違って、天井がなく、まっすぐ泳ぐのが難しい。
そこで屋根を目安にして泳いだ。
日中では太陽がまぶしくて泳ぎにくいバック。
それが夜の方が泳ぎゃすいことに気付いた。
そして暗闇の空、三日月や星をみながら泳ぐのがなんとも不思議な気がした。

二時間、三キロ、たっぷり泳いだ。
上がった後の冷えた体が蒸し暑い中、とても気持ちが良いものだ。
クーラーなしでぐっすり快眠！。

2020-85 劇団俳優座「八月に乾杯」

4月1日の「アルジャーノンに花束を」以来の
四ヶ月半ぶりの演劇鑑賞だった。

コロナで全国公演が中止せざるを得ない時期
ギリギリのタイミングでの初演だったと聞いていました。
後は中止になったと。

今回も座席を空けながらの芝居鑑賞。
会員制の鑑賞団体。商業演劇が成り立たないこの時期に
生の演劇が観られるというのはなんと貴重なことかと感じながらの鑑賞でした。

今回は　人生って捨てたもんじゃない「八月に乾杯」。
俳優座の岩崎・小笠原の2人芝居による二時間の心温まる叙情劇。

この劇はロシアの劇作家アルブーゾフの作品
だから舞台はロシア。医者と元サーカス芸人。
一夏を舞台に老いてなお生きる喜び、人生の輝きを求める
二人のロマンス。
八月という月のために乾杯　
年なんてほっぽって、楽しく過ごすのが健康の元。

ほのぼのとした余韻が味わえました。