2013-75 子どもに助けられ、タイムアップ

１０月３１日は本校最後のマラソン大会である。
子どもと一緒に９月１０月とたまに走ってきた。

今年は記念として子ども達と一緒に走った。
練習の時より、親の声援があるせいか
本番は子ども達のスピードが速い。

２キロの距離であったが誰も歩かず完走。

ついて走った感じであったが
気がついたらゴール。

タイムは１０分をきって９分２９秒であった。

自分にとって好タイムの結果だった。

子どもの力ってすごいなと改めて感じた一瞬であった。

2013-7４ 初マラソン３キロ完走

１０月２７日。１０度と肌寒い。

今日は初マラソンに挑戦した。
辺りは真っ赤に紅葉した山々。

１時間前に目的地についた。
ゼッケンをもらって軽く体を動かしそばにいた方と雑談。
結構色々な大会を走っている。

１０時スタート。コース取りが難しい。
人が多く１００ｍぐらいまでただあとを夢中で走っていた感じ。
ようやく２００ｍぐらいで自分の速さで走れるようになった。

５００ｍは２分３０秒。１ｋ５００ｍは７分。
その後登り坂で斜度５度地点。ゴールまで登り坂。

完走を目ざすが向かい風が吹きつける。
思うようにスピードがでない。
一人ゴール前抜く。どうにかゴール。

結果一般の部で入賞という思いがけない結果でもあった。
（３キロは初心者が多いかもしれない。）

実はこのマラソンの特徴、圧巻は標高差１５００ｍの峠越えである。
２０キロを１時間２０分で疾走するランナー。
１位、２位、３位と続々とゴール前を
まさしく弾丸のように駆け抜ける。
速い。時速２０キロぐらいだ。

この難関コースは全国的に人気あるコースなようだ。
プロに近い走りを目の当たりに見てその速さに感嘆した。

2013-73 新宿ともしび「うたごえ喫茶」５００人で原爆許すまじ

　２０日、新宿ともしびが盛岡にやってきた。
恒例の年に１回の歌声喫茶が
アイーナにて行われた。
今年で８回目。
２時から５時までたっぷり３時間。

カラオケでは味わえない
参加者みんなが主役、会場の一体感。

灯からはじまって

数十曲　青春歌を歌い堪能した。
昨年はロシア民謡の「心騒ぐ青春の歌」をリクエストし
ステージで歌った。
今年は　夏に研修でいった
福島の置かれている苦悩の入ったをしり

原爆許すまじをリクエストした。

会場の方々が
しっかり応え歌ってくれた。

カラオケでは味わえない連帯の感動であった。

2013-72 体育の日 体力テストに挑む

　来月が誕生日であり体力テストにトライしてみた。

１０月１４日　県営運動公園にて。１０種目やった。
握力　３０㌔。（９点）上体起こし　２１回（８点）
　長座体前屈　５８㎝（柔軟性は自信あり１０点満点中９点）
反復横とび　４８回（８点）

他にボール投げ　大きめのボール　１０数ｍ
　　ソフトボールは２０数ｍ（若いころは３２ｍだった）落ちていること実感
立ち幅跳びそして５０ｍ走　９秒台（これはあっという間、しかもスタート失敗）

そして最後は持久走１０００ｍ

一緒のランナーは３０代で
昨日北上マラソンを走ってきたという方

１ｋ４分３０秒といっていた。
ついて走れるか目標ができた。

最初の２００ｍは１分３０秒とスローでゆっくりめ

次の４００ｍは１分３０秒で６００ｍを３分で走っていた。
ラスト４００ｍはきつかった。

ゴールしタイムは５分をきってなんと４分４０秒台だった。

係の方から成人の記録は残念ながら急歩しかなく
１０代の中高校生記録では６点といわれた。
成人だったら１０点ですよと。

総合得点は５３点。２０代前半の体力であった。
自信がついた。

2013-71 産業まつりで

　体重もようやく以前に戻った。
休日、地元の産業まつりへ
　今年はＪＡの役員に当たったため、
午後テントに入って野菜を売った。
いろいろな催し物があった。
隣のテントで牛肉の試食コーナ

試食なのに量が２倍あった。