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マイナス思考は止めよう!

2013年12月12日 23時30分31秒 | 脳に関する話

昔々・・・私が『プラス思考を目指そう!』と思っていた頃、

(20年以上も前のことです。)

あるカウンセラーの方が、何かのお話のときに

「マイナス思考のどこがいけないの?マイナス思考だっていいじゃない!」

と仰ったのです。


そのときの言葉が、私の心の中にはず~~~~~~~~っとひっかかっていて、

マイナス思考で居たい人、マイナス思考の人は

そのままでもいいのかも知れない。

無理にプラス思考になる必要はないのかも・・・・

でも、私はプラス思考でありたい!

と、思ってきました。


ですが!!

その後20年以上も脳に関することを学んだり、

研修を通じてさまざまな人を見てきて思うことは、

マイナス思考でイイことは何もない!!ということです!!


マイナス思考は、今存在していないマイナスをも引き出してしまいます。

脳にマイナスを描けばマイナスのことが叶ってしまいます。

マイナス思考だと相手のマイナスを引き出し、

お互いに不快になってしまいます。

マイナス思考は自らの体に病を作ってしまう可能性があります。


よく、マイナス思考とリスクマネージメントをごっちゃにする人もいますが、

マイナス思考とリスクマネージメントは違いますし、

単なるプラス思考の人がリスクマネージメントをしないということとも違います。



私はマイナス思考はやめた方が良いと思っています。

ですが、これを読んだあなたがもしもマイナス思考で、

ご自分はそれで良いと思っていらっしゃるとしたら、

それを批判するつもりはありません。

ただ、やめた方がいいのに・・・と勝手に思っているだけです。


マイナス思考を続けるかやめるかは、ご本人が決めることです。


もしも、やめたいのになかなかやめられないとしたら、

それはそれほど真剣にやめたい!と思っていないからかも知れません。

本気でやめたい!と思っていたら、やめることはできます!!\(^o^)/


但し、これも脳の癖なので、

お箸や文字を書く場合に右利きの人が、左利きにするぐらいの

努力や練習や習慣を変えることは必要です。

このぐらいの努力でマイナス思考がプラス思考に変わるなら、

やってみた方がイイと思いませんか?

少なくても、自分の体に病気をつくってしまうよりはいいですよね♪o(^-^)o