ネガティブキャンペーン

このところ頭の中がマイナス思考となっていたので、こういうときは無駄な抵抗なんかせずにネガティブキャンペーンでも張ってみるかと何もしないことにしてました。
何がって言うわけでもないのだけど、なんかやる気が無いという感じ。
ま、こういう時もある。

けど休みになって家に閉じこもるのはもったいなくて出来ないので、大汗掻きに自転車には乗る。
運動して汗掻いたら気分も晴れるだろうという考え。
しかしながら今日も昼前から家の用事等々があり、いつものことだが乗れる時間は２時間ほど。
いつものコースで。

写真は烏丸半島の蓮。
まだまだ数は少ないが咲き始めた。

本日の走行距離　４４．２１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２９．３ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７５ＲＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１８０ＢＰＭ
１１１９ＫＣＡＬ

たっぷり汗は掻いたけど、頭は変わらなかった。
考えても山手線に乗るばかりだ。
考えないようにしよう（笑）