腰痛で始まる２月

昨日のスノーシューハイクから帰った後、腰痛の気配を感じ出す。
なんか嫌な予感・・・。
まさか年始に続く第二弾では・・・。
そして時間が経つにつれ、それは痛みを増す。
更に嫌な予感・・・。
そんな時は早く寝る。

そして今朝。
腰が痛くて布団から起きられない。
どうやったら痛くないように起きられるのだ？とモゾモゾ動きながら立ち上がるまで何分掛かったのだろう。
ようやく立て、その尋常じゃない腰痛にビビりながら２階の寝床から１階に降りる。
しかし手摺を持たずして階段を下りるのは無理な状態。
これで仕事に行けるのか？

行けた。

でも見るも無残なへっぴり腰姿。
時間が経つにつれ痛みは若干緩和されていったがこの腰痛はマズイ。

原因はおそらく「冷え」だ。
注意だ。