自転車乗る時間は取れないと思った昨日の休み、
乗って汗掻いて毒抜きしてストレスフルな日々を切り抜けなければ、と家族との買い物をキャンセルして乗ってきた。
とても暖かな日、ジャケットは不要。
フラッドラッシュスキンメッシュTと半袖ジャージ + アームウォーマーというウェアチョイスでも全然寒くなくちょうど良い感じ。
暖かだから体も動かしやすいし実際よく動く感じさえした。
加えて風もほぼなく走りやすく気持ち良かった。
いつものコースを往復したが、久しぶりに走り足りないと思った。
本日の走行距離 36.23KM
AVE SPD 29.3KM/H
AVE CDC 77PM
AVE HR 154BPM
MAX HR 175BPM
678KCAL
乗って汗掻いて毒抜きしてストレスフルな日々を切り抜けなければ、と家族との買い物をキャンセルして乗ってきた。
とても暖かな日、ジャケットは不要。
フラッドラッシュスキンメッシュTと半袖ジャージ + アームウォーマーというウェアチョイスでも全然寒くなくちょうど良い感じ。
暖かだから体も動かしやすいし実際よく動く感じさえした。
加えて風もほぼなく走りやすく気持ち良かった。
いつものコースを往復したが、久しぶりに走り足りないと思った。
本日の走行距離 36.23KM
AVE SPD 29.3KM/H
AVE CDC 77PM
AVE HR 154BPM
MAX HR 175BPM
678KCAL