雷と雨と風で荒れた昨晩だったが、今朝起きてみれば回復模様。
花粉が気がかりだが気にしすぎて何もしないで休日を過ごすのは嫌だ。
地面が乾くまで家で所要をして過ごし、9時過ぎから自転車乗りに出ることにした。
久しぶりなので短いコースにしようかと思ったが、天気も気持ちよく回復してきてたので50キロコースで。
しかし天気は回復してきたと思っていたが、ここ最近にしては気温が低く寒い上に西風がかなり強く次第に雲が増えてきて風に乗って小雨が落ちてくることもあった。
その風はホントに強くって追い風の時は35キロ巡行ができても一転向かい風になると時速20キロ以下に落ちてしまってしんどい思いをした。
でも久しぶりに走れて気持ちよかった。
花粉症は相変わらずで走りながらくしゃみ連発し、時折鼻水飛ばしながらであった。
本日の走行距離 51.30KM
AVE SPD 28.3KM/H
AVE CDC 69PM
AVE HR 146BPM
MAX HR 171BPM
ENERGY 1045KCAL
花粉が気がかりだが気にしすぎて何もしないで休日を過ごすのは嫌だ。
地面が乾くまで家で所要をして過ごし、9時過ぎから自転車乗りに出ることにした。
久しぶりなので短いコースにしようかと思ったが、天気も気持ちよく回復してきてたので50キロコースで。
しかし天気は回復してきたと思っていたが、ここ最近にしては気温が低く寒い上に西風がかなり強く次第に雲が増えてきて風に乗って小雨が落ちてくることもあった。
その風はホントに強くって追い風の時は35キロ巡行ができても一転向かい風になると時速20キロ以下に落ちてしまってしんどい思いをした。
でも久しぶりに走れて気持ちよかった。
花粉症は相変わらずで走りながらくしゃみ連発し、時折鼻水飛ばしながらであった。
本日の走行距離 51.30KM
AVE SPD 28.3KM/H
AVE CDC 69PM
AVE HR 146BPM
MAX HR 171BPM
ENERGY 1045KCAL