毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

午前中半休にて自転車

2021-04-26 21:07:57 | ROAD
先週の金曜日の午後、半休を取ろうと企んでいたが無理だった
しかし今日、午前中の半休を取得
無論丸一日の休みがとりたいところだが、そうもいかないのでこれが精いっぱい(涙)


それはさておき、その半休
朝から5月じゃないけど五月晴れって感じの雲のない真っ青な空が広がっている
そんな空の下19日ぶりに自転車に乗った
気温はここ数日の中では低め、そして湿度も低く北風強く
向かい風の中は難儀したが追い風に着くと一気に加速
風に同調すると風切り音が消えタイヤの音だけが聞こえるのに時速44キロ走行
この瞬間が気持ちいい



本日の走行距離 58.47KM
AVE SPD 26.2KM/H
AVE CDC 64PM
AVE HR 112BPM
MAX HR 177PM
ENERGY 1052KCAL(スント5計測)
コメント
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