釣り疲れても歩く

昨日の日の暮れはラグビーボール持って広場へ


朝からの釣りで距離にして6キロほど歩いてそれなりに疲れてはいたが、負荷が高くない故にもう少し体を動かしたかった
（本当は自転車乗りたかったがそこまでの時間はなかった）
そんなことでボールを蹴っては小走りで走ったりするなどして運動
しかしこれまたいつもの如くすぐに息が切れてしまうのでウォーキングに変更
ラグビーボール遊び含め55分、5.08キロ歩いた
ちなみに昨日の歩数は釣り含みで約19000歩


写真は広場に落ちてたアヒル