日の暮れウォーキング

一昨日の陽の長くなった夕方はラグビーボール持って軽く運動＆ウォーキング
ボールを思いきり蹴ってストレス発散
しかしすぐに息切れしてウォーキングに変更
ちょうど１時間ほどを使って5.3キロ歩いた

この日の清水寺散策も含めての歩数は約14000歩