やることなくなった

いきなりやる気ないタイトルだが決してネガティブなことではない
紅葉の時期も終わり、休みの日に一日かけてやることがなくなったということ
細々としたことならば、やることしたいことはたくさんある



さて、そんな今日の休みの午前は自転車で運動
やることが多すぎると自転車の優先順位が下がり充てる時間が減り運動不足になるが、こういう時期は自転車に充てる時間が取れるので健康的だ

今朝9時過ぎ出発時の気温は7度
この前の休みの時に比べれば2度高くまだマシ
ネックゲイターを使うか悩んだが、まだ要らないことにした



写真奥、湖西の山並みは白くなっているところがあった
明日から冷え込み、北は大雪に警戒というニュースが出ているがどうなるだろう



本日の走行距離　６０．７５ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．１ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６９ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１００ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７８ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　８５８ＫＣＡＬ（スント５計測）



今日もスント5の心拍計測値がデタラメ
まるで歩いているような心拍の低さで消費カロリーもそれに合わせて低い
こういうことにならんようにしっかり着けたつもりなんだが、それでも袖の中で遊んでいるようだ
どうしたらまともに拾えるのだろう