冬晴れサイクリング

今日の休みは昨日と打って変わって快晴の気持ち良い天気
それを見越して昨日今日のスケジュールを考えていた
その今日のスケジュールはロードバイクで運動
休みが二日あれば一日は運動に充てたい
体動かして汗掻いてリフレッシュは重要



ということで、朝いつもの掃除をしてから出発
寒いけど空気冷たく青く晴れ渡った空の下走るのはホント気持ちイイ



写真遠くに見える伊吹山までクッキリ



本日の走行距離　６１．７２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．６ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３４ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７０BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１６６１ＫＣＡＬ（スント５計測）