
本日休み
次の休みはお出掛け予定なので今日はおとなしくしておく
ということで、朝から自転車で走ろう思ってたのに
起きてみれば雨が降って地面が濡れていたので断念
午後からに切り替えた
その午後の天気も不安定
暗くなってた北方面は避けてショートコースの南方面へ
それでも走行中パラパラと雨が落ちて来ることがあった
それにしても暖かい
気温は15度もあって、ジャケットでなくジャージで走ってきたが全然寒くない
本日の走行距離 41.82KM
AVE SPD 25.9KM/H
AVE CDC 69PM
AVE HR 142BPM
MAX HR 163PM
ENERGY 1156KCAL(スント5計測)
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