パンクは続く

今日の休みは天気が回復
なので朝からいつもの掃除をして自転車で運動タイム
9時に自宅を出発し約一か月ぶりに60キロコースに進路を取る



それにしても先週に続き今日も暖かい
ネックゲイターは無しで走ったが全然問題なし
日差しも春に変わりつつあるように感じる
暖冬、そして猛暑日が今年も続くのだろうか
ところで昨日の雨の影響ももうないだろうと思っていたが
自宅の周りの道路はすっかり乾いていたのに北上するとまだ地面が濡れ水溜りがあるようなところもあり汚れてしまった



そして先月パンクしたばかりなのに今月もパンク
あーやだやだ
道端で面倒な修理（チューブ交換）をやってヤレヤレ
小さく尖った石の破片がタイヤを貫通していた
アンラッキーだ



本日の走行距離　６０．７９ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．８ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３０ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６１BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１６４０ＫＣＡＬ（スント５計測）