回復走

今日は宿直明け。
一晩中寝ない介護現場の夜勤とは違ってそれなりに寝ているのですが、急変や設備の異常があったら対応しなければという緊張感からか眠りは浅いし、翌日も普通に仕事だしでダメージでかいです。

回復走で２５ｋｍ。

少し前は宿直は車で行っていました。今では宿直入りで往路普通に朝４０ｋｍLSD、明けで復路夜２５ｋｍ。

やりこんでる人からしたら大した事ではないのでしょうが、過去の自分より確実に前進している。
その分強くなっている、はず。
レース結果に繋がる、はず。

まだまだ頑張ろう。

今月の走行距離３５８ｋｍ。内じてつー２９３ｋｍ。